KARA Yoga Zwolle| Bewust buiten bewegen
Bootcamp | Yoga | Outdoor coaching | Buitenweekend | SUP yoga
Ben jij graag buiten in de natuur? Wil je graag meer bewegen en lekker in je vel zitten? En is krachttraining in een drukke sportschool niet helemaal jouw ding? Meld je dan gauw aan voor de Bootcamp & Yogalessen in Zwolle of stuur me meteen een berichtje.
Kom ook mee naar buiten! Bootcamp en Yoga in Zwolle
Kom in beweging en word lekker fit met de Bootcamp & yoga lessen in Zwolle. Lekker samen buiten sporten op jouw niveau! Stel je eens voor: je hebt net getraind en je ligt op je mat. Om je heen hoor je de vogels fluiten en je voelt de wind over je heen gaan. Je komt helemaal tot rust. Wat heerlijk!
BOEK NU JE GRATIS PROEFLES (t.w.v. €15,00)
Wat zeggen klanten?
Nieuws en events
Waar ben jij naar op zoek?
Bootcamp & Yoga
Een complete work-out voor het hele lichaam en tegelijk ook voor de geest voor meer energie, kracht, een beter uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Iedere woensdag- en zaterdagochtend!
Outdoor coaching
Of het nu gaat om relatiestrubbelingen, innerlijke onrust, of een zoektocht naar een gezonde balans in jouw levensstijl, mijn één-op-één sessies in de natuur bieden een veilige ruimte voor diepgaande gesprekken en persoonlijke groei.
Yoga tijdens jouw teamuitje
Lijkt het je leuk om een keer samen met je collega’s helemaal te ontspannen of zoek je een originele invulling voor een vrijgezellenfeest of vriendenweekend in Zwolle? Graag denk met jou mee. Wat dacht je van Bier & Yoga?
Workshops voor bedrijven en teams
Een gezond bedrijf start met gezonde en tevreden medewerkers. Toch zien we een afname in de belastbaarheid van de medewerkers. De druk privé en zakelijk neemt steeds meer toe. Wil jij echt meer vitaliteit voor je medewerkers of collega’s? Of is de werkdruk erg hoog binnen jouw organisatie? Neem dan contact met mij op om een workshop te plannen of om een structurele aanpak te bespreken. Mogelijke onderwerpen:
- Omgaan met druk
- Zelfleiderschap
- Gezonde voeding
- Bewust omgaan met suiker
- Stoelyoga of pauzeyoga
Ieder team of organisatie is uniek met eigen uitdagingen. Hoe wil jij vitaliteit (zowel fysiek als mentaal) bij jullie onder de aandacht brengen? Kun je wel wat hulp gebruiken bij het organiseren of juist de uitvoering? Wacht niet langer en stuur mij een mail of bel/ app naar 06-82040418