Over mij

Hai, ik ben Karin van der Vennen. Het hart achter Kara Yoga. Ik help je stap voor stap fitter, sterker en rustiger leven. Buiten in de frisse lucht tijdens de Bootcamp & Yoga, op de yogamat, tijdens een event of tijdens een coachend gesprek in het bos. In 2020 ben ik gestart met Kara Yoga en heb als doel mensen met zichzelf en elkaar te verbinden.

Ik werk als outdoor trainer, yogainstructeur, orthomoleculair voedingscoach en organisator van fijne evenementen. Bekijk hier mijn volledige lesaanbod. Deze mix geeft jou iets heel praktisch: één plek voor beweging, gezonde keuzes, ontspanning en nieuwe energie.

Welkom bij Kara Yoga. Fijn dat je hier bent. Zin in een frisse start?

In deze film krijg je een goede indruk waar Kara Yoga voor staat

Dit maakt me blij:

• Lekker buiten zijn! Ik ga graag wandelen door de bossen, over heide of het strand
• Tijd met mijn kinderen: spelletjes spelen, knutselen, voorlezen
• Nieuwe blaadjes aan mijn plantjes
• Schrijven in de ochtend
• Picknicken op het strand
• Nieuwe dingen leren of op nieuwe plekken komen
• Salsa dansen!
• Muziek luisteren, kaarsjes aan, boekje erbij
• Ontspannen in de sauna
• Opruimen in huis
• Hardlopen (vooral daarna)
• Nieuwe mensen ontmoeten
• Italië
• Als jullie een fijne les hebben of een inzicht tijdens een coachingssessie

Waarom Kara Yoga…

Eenzaamheid, chronische ziekten, depressies… Aan de ene kant lijkt alles mogelijk, maar aan de andere kant worden mensen steeds eenzamer en ongelukkiger. Met Kara Yoga wil ik zorgen voor meer verbinding en positiviteit. Voor mij is het toverwoord VERBINDING. Verbinding met je eigen lichaam en ademhaling, met elkaar en met de natuur om je heen.

Als groepslesinstructeur en gecertificeerde voedingscoach ben ik gestart met Kara Yoga in de coronatijd omdat ik mensen graag in beweging wilde brengen. Hoezo sportscholen dicht als je een pandemie tegen wilt gaan? De groep groeide snel.

Graag help ik jou om meer uit het leven te halen en nieuwe ervaringen op te doen. Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen te motiveren om beter voor zichzelf te zorgen en daarmee meer uit hun leven en relaties te halen. Ik zie het als een sneeuwbal: meer positiviteit zorgt voor meer verspreiding hiervan.

Dit zeggen klanten

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Annemiek Joosten 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Karin is altijd vrolijk en enthousiast, heeft een persoonlijke benadering en denkt goed met je mee. Heerlijk om in de buitenlucht te sporten, ongeacht het weer!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Ria Kamp 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Vorig weekend ben ik meegeweest naar het buitenweekend. Niet als deelnemer maar voor het derde jaar als ondersteuner dus lid van de crew. Wat een fantastisch weekend hebben we gehad.  Superfijne deelnemers, goede gesprekken en niet te onderschatten geweldig mooi weer. Wij hebben alles buiten kunnen doen.  De locatie is knus met de houten huisjes in een cirkel. Het fijne is dat ieder toch zijn privé kan houden en zich kan terugtrekken als je dat even nodig hebt. Karin had eerst besloten dat dit het laatst jaar zou zijn maar gelukkig is ze daar op teruggekomen. Volgend jaar gaan we er weer voor en hopelijk kan ik er weer bijzijn als ondersteuner om dit weekend net zo mooi te laten verlopen als de afgelopen drie jaar. Karin bedankt dat je dit weer mogelijk hebt gemaakt
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Anneke Jansen-van Buiten 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Vanavon bij de Agnietenplas een hele fijne les van Karin bijgewoond. Ze geeft enthousiast les, geeft ruimte aan deelnemers op eugen niveau mee te doen. Na t bewegen  op muziek, op de mat aan de slag met yogaoefeningen. Het lukte mij op een pose te doen die me nog nooit gelukt was( durfde ik niet vanwege beperkt zijn door nieuwe heup en knie). Bedankt Karin!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Dineke Schipper 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Vanavond hebben wij met een vriendinnen groep een superleuke  sport-yoga les bij  Karin gevolgd. Karin geeft op een enthousiaste, positieve manier les waardoor iedereen zich op z’n  gemak voelt. Voor herhaling vatbaar!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Bertine 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Na een tijd op zoek te zijn geweest naar “iets” wat bij mij past heb ik het gevonden! Elke woensdag en zaterdag kom ik stralend thuis na een heerlijke les bij Karin. Ook na heel slecht weer. En dat zegt wat want ik ben een mooi weer mens. Karin weet van elke les een feestje te maken. Door haar warme enthousiasme voel je je vanaf het begin thuis in de groep. Ze heeft aandacht voor iedereen en geeft kundig les op heerlijke muziek. Wat ben ik blij dat ik dit ontdekt heb. Hopelijk blijft Karin  nog jaren op die prachtige plek aan de agnietenberg deze les geven🍀.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Bianca van Elp 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Karin straalt zichtbaar plezier uit in wat ze doet en dat werkt meteen aanstekelijk. De lessen vinden plaats op een prachtige plek aan de Agnietenplas, wat het buiten sporten extra fijn maakt. Vanaf de eerste keer voelde ik me welkom en opgenomen in de groep, alsof ik hier al jaren meedoe. Een ontspannen, energieke les in een mooie setting, met ruimte om jezelf te zijn. 💙
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 James 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Kara Yoga 🧘🏽 van Karin is niet zomaar een sportclub, het is een samenstelling van uiteenlopende karakters, echte lieve en pure mooie mensen met ieder zijn en haar eigen verhaal. Iedereen is welkom zoals die is maar dan ook echt. Ik vind het heerlijk om te bewegen en te werken aan mijn vitaliteit in de buitenlucht! 💯 Ik kan het iedereen aanraden die op zoek is naar niet alleen een sportieve activiteit maar een plek waar je mag zijn wie je bent, met een lach of met een traan, geen competitie, geen moeten of presteren. Ik ben in een ijsbad geweest ik heb buiten gezwommen en geniet elke keer weer van de fijne lessen van Karin. Naast de reguliere lessen geeft Karin ook regelmatig speciale yoga lessen op hele toffe locaties, van een oude kerk tot aan het toneel van een theater. Karin is een bijzonder zorgzame en actieve persoonlijkheid met een groot en warm hart voor iedereen in de groep, ik voelde mij meteen thuis!! 🙌🏽
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Jacolien Woertink 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Voor een vrijgezellenfeest kwamen we in contact met Karin. In eerste instantie hadden we gedacht dat we iets met yoga zouden doen, omdat dat haar specialiteit is. Na een heel prettig en open gesprek ontstond er echter een ander idee: Alleskunner. Wat heel fijn was: Karin dacht met alle liefde mee, zonder vast te houden aan haar eigen aanbod. Ze gaf ons de ruimte om ons plan vorm te geven. Op de dag zelf begeleidde en faciliteerde Thirza de Alleskunner op maat. Haar enthousiasme en energie maakten het meteen gezellig. Zelfs toen het weer tegenzat en er regen viel, zorgden we er samen voor dat de sfeer goed bleef. We hebben volop genoten! Alles was goed voorbereid, zodat wij ons nergens druk om hoefden te maken. We hebben ons echt vrij gevoeld om de activiteit zo in te richten als wij dat wilden, en dat werd heel professioneel en zorgvuldig uitgevoerd. Echt een aanrader voor iedereen die een leuke, zorgeloze en originele invulling zoekt voor een bijzondere dag!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Evelien Lulofs 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Heerlijke bootcamp / yoga lessen en goed georganiseerde events geeft Karin. Haar positieve energie en kijk op de wereld is aanstekelijk. Ervaar het zelf.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Jocelyn 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik sport nu ongeveer een jaar met veel plezier bij Karin en het is elke les weer een feestje! De lessen zijn gevarieerd en de sfeer is altijd open en gezellig. 😊 Karin is ervaren, geeft haar trainingen met passie en enthousiasme en is bovendien enorm betrokken. Dat de trainingen ook nog eens buiten plaatsvinden op een prachtige locatie, maakt het helemaal compleet. Absoluut een aanrader! 🌟
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

Dit weet je nog niet over mij…

Sinds mijn reis naar India eet ik samen met mijn kinderen op de grond, want dit is beter voor de heupen en ook nog eens gezellig met kaarsjes erbij.

In mijn vrije tijd ben ik graag op mezelf om op te laden.

Ik heb geen TV aan de muur omdat ik denk dat schermpjes echte verbinding tegengaan. Graag wil ik ook minder tijd op mijn telefoon doorbrengen als ik alleen ben, maar dat vind ik nog best lastig. Als ik samen met anderen ben, laat ik hem graag in mijn tas.

Hier droom ik van…

Een klein en rustig bestaan met een knus vrijstaand huis net buiten de stad. ’s Ochtends wakker worden door de vogels, met een kop koffie schrijven aan een boek. Uiteraard in een glazen tuinhuisje omringd door het groen. Regelmatig op bijzondere plaatsen lesgeven of spreken, retraites, reizen en evenementen organiseren, workshops geven om daarna thuis in kleine kring weer op te laden.

Neem contact op

Lijkt me leuk om van je te horen! Bel of app me gerust: 06 – 82040418. Of vul het contactformulier in. Regelmatig deel ik nieuws op Instagram of LinkedIn. Volg me gerust, leuk!

Neem contact op