Lees hier alle blogs
Regelmatig deel ik inzichten, persoonlijke verhalen, tips en evenementen. Hieronder vind je alle blogs.

Dit staat er op de planning: yoga events in Zwolle en ver daarbuiten
Yoga events in Zwolle 2026 | Kara Yoga Events & agenda Dit staat er op de planning: yoga events in…
Meer lezen…
Waarom diëten niet werken (en wat je dan wel doet)
Voeding & gezondheid Waarom diëten niet werken (en wat je dan wel doet) Stop met diëten en start met een…
Meer lezen…
Waarom je brein niet wil stoppen met piekeren (en wat je eraan doet)
Waarom je brein niet wil stoppen met piekeren (en wat je eraan doet) Als outdoor life coach hoor ik het…
Meer lezen…
Prioriteiten stellen: hoe je kiest wat echt telt
Persoonlijke groei Prioriteiten stellen: hoe je kiest wat echt telt Stel dat je nog maar kort te leven had. Wie…
Meer lezen…
Laad jij jezelf net zo goed op als je telefoon?
Laad jij jezelf net zo goed op als je telefoon? Elke dag laden we de batterij van onze mobiele telefoon…
Meer lezen…
Ouderkindyoga
Ouderkindyoga in Zwolle Samen ontspannen, bewegen en verbinden aan de Agnietenplas Wil je samen met je kind even echt de…
Meer lezen…
SUP Yoga in Zwolle
“Wat was het supertof om ’s avonds op een SUP op de Agnietenplas te staan! En dank Karin voor de…
Meer lezen…
SUP Yoga sessie met magisch handpan ligconcert
SUP yoga sessie met magisch handpanligconcert Op donderdagavond 25 juni beleef je een avond die je niet snel vergeet. Samen…
Meer lezen…
Active Reset & Focus – 5 dagen all-in echt opladen in Andalusië
Active Reset & Focus retreat: 5 dagen all-in opladen in Andalusië Actieve retraite met wandelen, yoga, natuur in Zuid-Spanje Voel…
Meer lezen…
Moe opstaan? Zo pak je je energie terug in 5 simpele stappen
Moe opstaan? Zo pak je je energie terug in 5 simpele stappen De wekker gaat en eigenlijk voel jij je…
Meer lezen…
Sauna & yoga aan de Agnietenplas: een fijne nieuwe samenwerking
Sauna & yoga aan de Agnietenplas: een fijne nieuwe samenwerking Goed nieuws. Vanaf eind maart start er een mooie samenwerking…
Meer lezen…
Doe niet zo ongezellig
Doe niet zo ongezellig Hoe jij je grenzen bewaakt onder sociale druk Wie herkent dit? Je neemt je voor om…
Meer lezen…
Focus & Yoga in Theodorakapel
Focus & Yoga in de Theodorakapel Miniretraite middag voor rust en focus (14:00 tot 17:00 in Zwolle) Voelt je hoofd…
Meer lezen…
Hoe je herkent dat iemand je grenzen overschrijdt
Hoe je herkent dat iemand je grenzen overschrijdt (En het is niet wat je verwacht) Een paar jaar geleden werkte…
Meer lezen…
5 tips: zo mediteer jij elke dag
5 tips: zo mediteer jij elke dag En krijg je meer rust en overzicht Ontmoet Saskia. Een jonge vrouw van…
Meer lezen…
Van chaos naar chill: lezen in de roze stoel maakt het verschil
Van chaos naar chill: lezen in de roze stoel maakt het verschil Eindelijk plofte ik op mijn roze stoel, boek…
Meer lezen…
Ga mee op avontuur: Buitenweekend met yoga in de natuur
Ga mee op avontuur: Buitenweekend met yoga in de natuur Vrijdag 29 mei t/m zondag 31 mei 2026 (3…
Meer lezen…
Waarom goede voornemens mislukken en hoe jij het anders doet
Waarom goede voornemens mislukken en hoe jij het anders doet Januari. Goede voornemens vliegen je om de oren: afvallen, stoppen…
Meer lezen…
Art of Connection: yoga, kunst en lekker eten in de Theodorakapel
Art of connection 2025: de perfecte afsluiter van het jaar! Yoga, schilderen en lekker eten in de Theodorakapel in Zwolle.
Meer lezen…
Kom naar Art of Connection
Kom naar Art of Connection Day – perfecte afsluiter van het jaar Zondag 28 december 2025, Theodorakapel Zwolle Na de…
Meer lezen…
Halloween Bootcamp bij de Agnietenplas
Halloween Bootcamp bij de Agnietenplas 🎃 Een spooky avond vol sport! Durf jij het aan? Op donderdagavond 30 oktober geef…
Meer lezen…
Yoga in het Academiehuis in Zwolle
Yoga met livemuziek in het Academiehuis in Zwolle Stel je voor zaterdag 4 oktober in de vroege ochtend. Stilte, kaarslicht…
Meer lezen…
Nieuw: Yoga met Geeke
Nieuw: Yoga met Geeke Je kan vanaf nu nog meer buiten yoga doen! Vanaf vrijdagochtend 5 september nieuw op het…
Meer lezen…
Helemaal zen na ZomerZen
Helemaal zen na ZomerZen Maandagochtend de nieuwe week weer en nog gloei ik na van ZomerZen. ZomerZen, hèt zomerevenement dat…
Meer lezen…
Doe de ademcheck
Doe de ademcheck Je herkent het vast. Je dag is nog maar net begonnen of je hoofd zit al vol.…
Meer lezen…
ZOMERZEN in ZWOLLE – Dag retraite
Kara Yoga 5 jaar, vier met ons mee! Gun jezelf een dag vol gezondheid, beweging, ademhaling, nieuwe ervaringen en ruimte.…
Meer lezen…
Buitenweekend 2025: een weekend vol verbinding, buitenlucht en een beetje spierpijn
Buitenweekend 2025 Een weekend vol verbinding, buitenlucht en een beetje spierpijn “Je bent goud waard. Wil jou en je teammates…
Meer lezen…
Vacature: outdoortrainer in Zwolle
Vacature: outdoortrainer in Zwolle Kara Yoga breidt uit! Ben jij een enthousiaste outdoortrainer met een passie voor mindfulness, yoga en/of…
Meer lezen…
Waarom het Kara Yoga Buitenweekend een cadeau is voor jezelf
Het Kara Yoga Buitenweekend is een cadeau voor jezelf Wil jij een weekend helemaal voor jezelf, midden in de natuur,…
Meer lezen…
SUP Yoga in Zwolle – Beleef ontspanning op het water
“Wat was het supertof om ’s avonds op een SUP op de Agnietenplas te staan! En dank Karin voor de…
Meer lezen…