3e Buitenweekend: yoga bovenop de tafel, storm, wandelen in de zon en tranen bij het afscheid

Kaartjes geknutseld en geschreven, welkomsttasjes gemaakt en een auto vol boodschappen gehaald. We konden op weg naar Overasselt om op het Buitencentrum alles klaar te zetten voordat de gasten kwamen.

Die nacht ervoor had ik een nachtmerrie dat iedereen te vroeg kwam en nog niets klaarstond.

Gelukkig kwam die droom niet uit en liep het gesmeerd. Ik liep tussen de hoge bomen door naar het stuk bos wat het komende weekend helemaal voor ons was. De vogelgeluiden, het zonnetje door de bladeren heen… ik kwam thuis. Alle stress en spanning vielen van mij af. Ik genoot nu al!

Samen met de crew hadden we geen woorden nodig en wist iedereen zijn taak. Zoveel sneller dan andere jaren stond alles klaar en dronken we met de crew een kopje koffie en namen het draaiboek nog eens door.

Vrijdag: 30 graden en yoga bovenop de tafel

Het weekend begon warm. Heel warm. Meer dan 30 graden. Maar zoals dat gaat in Nederland sloeg het weer later volledig om. Tijdens de yoga brak een flinke regen- en onweersbui los. Grote takken kwamen naar beneden. Het spookte behoorlijk. Erg indrukwekkend.

We schakelden flexibel over naar stoel- en tafelyoga binnen. De table top positie deden we letterlijk boven op de tafels. Gelukkig schoonde de bui behoorlijk op en was het daarna heerlijk weer. Beter kon niet het hele weekend!

Zaterdag: de plank van Tanya

Zaterdagochtend startten we met bootcamp. Tanya versloeg iedereen in de plank challenge en hield het stoicijns 4:44 minuten vol. Ongelooflijk.

’s Middags een flinke wandeling. Iedereen in eigen tempo. Mooie gesprekken onderweg. Reeën gezien, buizerds en meer mooie en vreemde vogels.

Eind van de middag een creatieve workshop door Werner Boender van The Createmate. Iedereen ging aan de slag en elk schilderij uniek. Zo zie je maar: AI zou nooit creativiteit kunnen vervangen. Zelfs de deelnemers die niks met schilderen hadden waren blij en tevreden met het eindresultaat.

Na het eten yoga bij zonsondergang met uitzicht op de Haterse en Overasseltse Plassen. En voor wie wilde nog een potje Hitster in de avond, een tarotkaartje leggen of juist vroeg naar bed.

Alles mocht. Niets hoefde.

Zondag: slowrunnen, yogalates en afscheid

Zondagochtend gingen de eerste vroege vogels lekker slowrunnen, aansluitend Yogalates, pilates en yoga, flinke inspanning voor de buikspieren. Aanvullen op wederom een heerlijk ontbijt. Gevolgd door een wandeling van anderhalf uur.

Na de lunch afscheid. Bij de cadeautjes zat een zakje nootjes met de tekst:

Ik heb geweldig genoten.

Er vloeiden wel wat traantjes. Je groeit in zo’n weekend zo naar elkaar toe. De omgeving hielp ook een handje: de hoge bomen, de vogels en de ruimte.

Wat een deelneemster schreef

Afgelopen weekend ging ik mee met het Buitenweekend, en wat een cadeau. Natuur om me heen, telefoon uit, hoofd leeg. Yoga, pilates, bootcamp, schilderen, spelletjes, diepgaande gesprekken, zonsondergang. En slapen in een fijn natuurhuisje, gedragen door een organisatie die alles tot in de puntjes neerzet. Als je in deze drukke wereld even wilt resetten… ga mee! Deelneemster Buitenweekend 2026

Ik heb hier niets aan toe te voegen.

Tijdens zo’n weekend komt alles samen waar ik van geniet en wat mijn expertise is. Allereerst natuurlijk de creatieve ideeen, het organiseren, plannen, uitvoeren en ook de mensen echt zien en met elkaar verbinden. Van allerlei verschillende mensen een groep maken waar een goede sfeer heerst. Daar geniet ik echt van. En dan ook nog de yoga- en sportlessen kunnen geven. Top!

Karin van der Vennen

Yogadocent & outdoor life coach — Kara Yoga Zwolle

Ik organiseer yoga-evenementen, buitenweekenden en retraites waar beweging, natuur en echte verbinding samenkomen.