Over 3 weken kan je leven er heel anders uitzien

Karin van der Vennen KARA Yoga

Herken je dit? Volle agenda, verantwoordelijkheden en verwachtingen die je moet waarmaken. Voor iedereen om je heen, en soms lijkt het wel of je jezelf daarbij vergeet. En niet de tijd krijgt om uit te zoomen en te kijken: wat wil ik nou echt?

Een andere omgeving doet zoveel met je. Je krijgt er weer nieuwe energie en nieuwe inzichten door. Je gaat je verwonderen, je ruikt, voelt en ervaart weer echt.

Het uitzicht vanaf de villa: heuvels, stilte en mediterrane geuren.

En laten we eerlijk zijn: zo’n zonnetje op je snuit doet ook wonderen.

Vijf dagen Andalusië

Van 2 tot en met 6 oktober organiseer ik een actieve retraite naar Andalusië, omgeving Malaga. We hebben daar met een kleine groep een privé villa. Ik heb veel tijd en aandacht voor alle deelnemers en kan daardoor ook echt de diepte ingaan met de mensen die dat fijn vinden.

Je kan met de groep meevliegen en ik haal je op vanaf de luchthaven. Samen rijden we dan naar onze villa. Alles zit erbij in: de workshops, het eten, de gesprekken en de faciliteiten.

Onze privé villa voor deze vijf dagen.

Jij bepaalt je eigen ritme

Jij bepaalt zelf wat je wel en niet doet. Elke dag zorgen wij weer dat je lekker, uitgebreid en gezond kunt eten, en daarnaast doe je mee aan activiteiten zoals wandelen, yoga en pilates.

We wandelen in het nationaal park hier vlakbij, met uitzicht tot ver over de Andalusische heuvels. En een keer stappen we in de auto en rijden we naar het strand, voor yoga met je voeten in het zand.

De omgeving is prachtig. Heuvels, bergen, palmbomen, stilte en mediterrane geuren.

Buiten ontbijten, elke ochtend weer.

Verdiepende gesprekken

Er is ook ruimte voor verdiepende gesprekken, met mensen die je de juiste vragen stellen. Wat wil je nou echt? Waar krijg jij energie van? Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, en fysiek en mentaal weer helemaal opgeladen.

Buiten genieten, tussen de gesprekken door.

Privacy en gezelligheid

Je hebt privacy van een eigen kamer met badkamer, en tegelijk de gezelligheid van een groep. Precies die combinatie maakt het zo fijn.

Je eigen kamer, jouw plek om terug te trekken.

Eigen badkamer bij elke kamer.

Ik snap die twijfel

Ik begrijp dat het spannend is om zomaar mee te gaan met een onbekende groep. Misschien wel voor de allereerste keer alleen. Dat is best een drempel. Door andere retraites die ik heb georganiseerd weet ik dat het ijs in no-time gebroken is. En achteraf ben je blij en trots dat je die horde genomen hebt en deze keuze voor jezelf gemaakt hebt.

Je krijgt immers vooral spijt van de dingen die je niet doet en die je wel graag had willen doen.

Een doorkijkje naar het zwembad.

Voor wie is deze retraite

Fijn om alleen aan te haken, maar ook stellen, vriendinnen, vrienden en moeder en dochter zijn van harte welkom. Samen maken we nieuwe ervaringen, met een dankbare en fijne groep.

Je wordt opgehaald van het vliegveld
Een programma waar je wel of niet aan meedoet, helemaal jouw keuze
Er wordt voor je gekookt, met aandacht voor dieetwensen
Eigen kamer met eigen badkamer voor je privacy
Verdiepende gesprekken naast ontspanning en beweging
Wandelen, yoga en pilates in een prachtige omgeving, met het nationaal park om de hoek

Vlieg je met EasyJet? Dan kom je vrijdag rond 13.00 uur aan en vlieg je dinsdag rond 11.00 uur terug, hetzelfde tijdstip als de rest van de groep. De transfer van en naar het vliegveld zit gewoon bij de prijs in.

Deze buitenlandse retraite is een droom die uitkomt. En ook best spannend, want het is de eerste keer dat ik dit organiseer. Dat betekent dat jij de kans hebt om bij deze primeur te zijn, tegen de huidige prijs.

Ben je erbij van 2 tot en met 6 oktober 2026?

We gaan van vrijdag 2 tot en met dinsdag 6 oktober 2026. Er zijn nog een paar plekken.

Meld je aan voor de Active Reset Retreat →

Voel je een kriebel, een spark? Stuur me een berichtje. Fijn om van je te horen.

Over mij

Ik ben Karin, oprichter van Kara Yoga. Al meer dan 18 jaar geef ik les in yoga en outdoor fitness, van yin en hatha tot ashtanga vinyasa en pilates. Daarnaast werk ik als orthomoleculair voedingsadviseur en outdoor lifecoach, en schrijf ik artikelen voor Gezondnu.

Ik geloof in bewegen in de buitenlucht, in echte aandacht voor elkaar, en in de kracht van even helemaal uit je dagelijkse omgeving stappen. Deze retraite is daar het mooiste voorbeeld van. Ik neem je mee, zorg voor je, en geef je de ruimte om te ontdekken wat jij nodig hebt.

karayoga.nl — Bootcamp & Yoga | Outdoor coaching | Evenementen en retraites, Zwolle