Sauna & yoga aan de Agnietenplas: een fijne nieuwe samenwerking
Goed nieuws. Vanaf eind maart start er een mooie samenwerking tussen Kara Yoga en SLOWMØTE. Een combinatie die eigenlijk vanzelf klopt: eerst bewegen in de buitenlucht, daarna ontspannen in de sauna.
De plek? De Agnietenplas, net buiten Zwolle. Een groene omgeving waar water, natuur en rust samenkomen. Je staat er zo, maar het voelt meteen alsof je even weg bent uit de stad.
Eerst bewegen, daarna ontspannen
Elke woensdag en zaterdag geef ik van 09.30 tot 10.45 uur Bootcamp & Yoga bij de Agnietenplas. We starten actief met kracht en conditie en sluiten af met yoga en stretch. Buiten trainen geeft energie, frisse lucht en een helder hoofd.
En vanaf eind maart komt daar dus iets moois bij. Na de les loop je zo door naar de sauna van SLOWMØTE op camping Molecaten. Warm op in de sauna en neem daarna een frisse duik in de plas. Dat contrast voelt heerlijk na een training.
Deelnemers van Kara Yoga ontvangen een persoonlijke kortingscode voor de sauna. Een leuke extra voor wie het moment van ontspanning wil verlengen.
Wil je meedoen met Bootcamp & Yoga?
Aanmelden kan hier:
https://karayoga.nl/lesaanbod/bootcamp-yoga/
De sauna van SLOWMØTE
SLOWMØTE staat op camping Molecaten, direct aan de Agnietenplas. Vanaf de camping loop je zo richting het water. Daar staat een bijzondere sauna met een groot raam, zodat je tijdens het opwarmen uitkijkt over de natuur en het water.
Na de sauna stap je zo de plas in voor een verfrissende duik. Daarna warm je weer op. Die afwisseling van warm en koud geeft een diep ontspannen gevoel.
De sauna staat op een plek waar je makkelijk even uit de drukte stapt. Groen om je heen, water dichtbij en ruimte om echt tot rust te komen.
Een saunabezoek boek je hier:
https://slowmote.nl/boeken/
Het verhaal achter SLOWMØTE
SLOWMØTE is bedacht door Linda. Zij raakte geïnspireerd tijdens een reis naar Noorwegen.
“In een klein stadje in het uiterste noorden stapten we in een drijvende sauna. Een enorm raam, uitzicht op de fjorden en besneeuwde bergtoppen, met ijskoud water om ons heen. Die ervaring bleef hangen. Ik dacht: dit wil ik ook in Nederland.”
En zo ontstond het idee voor een verplaatsbare panoramasauna op mooie plekken in en rond Zwolle.
Linda werkt als gedragswetenschapper en heeft jarenlange ervaring in de geestelijke gezondheidszorg. Ze weet hoe belangrijk ontspanning, natuur en sociale verbinding zijn voor ons welzijn. Met SLOWMØTE brengt ze die elementen samen: een plek waar je vertraagt, ontspant en weer even voelt wat je lichaam nodig heeft.
Praktische informatie
De sauna staat bij camping Molecaten aan de Agnietenplas.
Adres:
Haersterveerweg 27
8034 PJ Zwolle
Parkeren kan het beste op de grote openbare parkeerplaats bij de Agnietenplas. Vanaf daar loop je via het hekje aan de plas zo de camping op. Parkeerplekken op de camping zelf zijn beperkt.
Tijdens het campingseizoen gebruik je het sanitair van camping Molecaten. Bij de Agnietenplas staat ook een openbaar toilet dat meestal vanaf maart of april open is.
Een fijne combinatie
Bewegen, buiten zijn, warmte, water en ontspanning. Alles komt samen op deze plek aan de Agnietenplas.
Kom een keer meedoen met Bootcamp & Yoga en maak er daarna een ontspannen saunamoment van. Een kleine mini-retreat, gewoon in Zwolle.
Vragen? Stuur me gerust een mail of appje 06-82040418!